Professionnelle de santé depuis plus de 29 ans dans le domaine de la prévention, du soin, de l'écoute et de la relation d'aide, j'ai développé une solide expérience dans l'accompagnement et le développement de compétences psycho sociales, à travers les formations et diverses actions de prévention santé que j'ai menées auprès d'un large public (professionnels de la santé et de l'éducation, enfants, adolescents, adultes).

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Je suis spécialisée en Promotion Santé :

• Prévention des conduites à risques, conduites addictives

• Difficultés et troubles des apprentissages (DYS -TDAH- EIP)

• Equilibre émotionnel

• Refus scolaire anxieux

• Burn out professionnel, parental ou scolaire.

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Vous ou votre enfant avez un besoin précis :

• Mieux dormir,

• Apprendre à mieux gérer votre stress et vos émotions

• Apaiser, soulager des douleurs

• Vous préparer à un évènement, un examen (soin, concours, évaluation, permis de conduire, entretien …)

• Développer votre concentration

• Gagner en énergie, confiance et motivation.

• Vous souhaitez en finir avec votre consommation de tabac …

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Je vous propose de vous faire découvrir la Sophrologie et ses bienfaits à travers des outils simples et concrets que vous pourrez ensuite facilement utiliser au quotidien. Des séances pour apprendre à mieux vous connaître et mobiliser plus efficacement vos ressources et vos capacités pour un mieux-être durable.

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Je suis animée par la passion de promouvoir la santé et le bien-être  pour une meilleure qualité de vie au quotidien. Exercer un métier au plus près de mes valeurs, enrichi de toutes mes expériences de soignante.

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