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LES SÉANCES COLLECTIVES SUR SITES 

La sophrologie se prête parfaitement à une pratique collective.

La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement

Elle permet de développer ses capacités, ses ressources et ainsi ses propres processus d 'adaptation dans le respect de l'autonomie de chacun.

De manière à mieux faire face aux exigences de la vie et dynamiser les potentiels.

Cadre des séances
  • Présentation et séance de découverte  sans engagement

  • Organisation : Interventions de 1 à 2 heures 

  • Durée totale : A définir avec l'entreprise 

  • Fréquence : Une fois/semaine/quinzaine/mois

  • A partir de 8 personnes

  • Aucune tenue particulière n'est requise

  • Posture : assise et debout, essentiellement (plus rarement allongée pour des phases de relaxation)

  • Se munir d'un cahier et d'un stylo

  • Prestations non soumises à la TVA 

Petit plus :

  • Un livret récapitulatif des exercices pratiqués remis à chaque participant pour un entraînement autonome.

Prestations proposées

Conférences-ateliers ponctuels d'initiation à la sophrologie

Ateliers hebdomadaires à thèmes 

Forfait annuel  

N’HÉSITEZ PAS A ME CONTACTER POUR UNE pRÉSENTATIOn, Tarifs fournis sur devis.

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