LES SEANCES INDIVIDUELLES
INFIRMIÈRE Diplômée d'Etat
SOPHROLOGUE R.N.C.P
Diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie
LES SÉANCES COLLECTIVES SUR SITES
La sophrologie se prête parfaitement à une pratique collective.
La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement
Elle permet de développer ses capacités, ses ressources et ainsi ses propres processus d 'adaptation dans le respect de l'autonomie de chacun.
De manière à mieux faire face aux exigences de la vie et dynamiser les potentiels.
Cadre des séances
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Présentation et séance de découverte sans engagement
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Organisation : Interventions de 1 à 2 heures
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Durée totale : A définir avec l'entreprise
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Fréquence : Une fois/semaine/quinzaine/mois
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A partir de 8 personnes
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Aucune tenue particulière n'est requise
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Posture : assise et debout, essentiellement (plus rarement allongée pour des phases de relaxation)
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Se munir d'un cahier et d'un stylo
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Prestations non soumises à la TVA
Petit plus :
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Un livret récapitulatif des exercices pratiqués remis à chaque participant pour un entraînement autonome.
Prestations proposées
Conférences-ateliers ponctuels d'initiation à la sophrologie
Ateliers hebdomadaires à thèmes
Forfait annuel